पीरियड्स जल्दी लाने के उपाय : पीरियड (Periods) का समय औरतो के लिए मुश्किल भरा होता है| ये मुश्किल तब और भी बढ़ जाती है, जब मासिक धर्म समय से पहले या समय से बाद में होते है| सही समय पर मासिक धर्म ना होने को अनियमित माहवारी कहते है| अनियमित माहवारी के चलते अनेक प्रकार की स्वास्थय सम्बन्धी बीमारियां भी हो जाती है|
कई बार किसी विशेष काम से या फिर अपने परिवार के साथ औरतो को घर से बाहर जाना पड़ता है| ऐसे में अगर उन्हें पीरियड होने लगे, तो उनके लिए यह बहुत चिंता जनक होता है| इस चीज से बचने के लिए महिलाएं नेट पर पीरियड जल्दी लाने के उपाय या Periods Jaldi Aane Ki Tablet सर्च करती रहती है| पीरियड्स जल्दी लाने के लिए टेबलेट का इस्तेमाल करना सही नहीं होगा, लेकिन कुछ घरेलू नुस्खों के माध्यम से आप पीरियड को जल्दी ला सकती है|
पीरियड्स जल्दी लाने के उपाय (Jaldi Periods Lane Ke Upay)
ये पोस्ट उन सभी औरतो के लिए है, तो मनचाहे समय पर पीरियड्स लाने के उपाय या पीरियड्स जल्दी लाने के उपाय खोज रही है| इस पोस्ट में घरेलू देशी नुस्खों के माध्यम से MC जल्दी लाने के उपाय बताये गयें है| Periods Jaldi aane Ki Tablet ना लेकर आप इन नुस्खों को अपनाये, और पीरियड्स को जल्दी लाये| पीरियड्स को ही MC कहते है| तो चलिए जाने पीरियड्स जल्दी कैसे लाये|
पपीता (Papaya)
महिलाओं में एक विशेष प्रकार का हार्मोन पाया जाता है| इस हार्मोन को एस्ट्रोजन हार्मोन कहते है| यह हार्मोन मासिक धर्म के चक्र को नियमित बनाये रखने का काम करता है| पपीते में कैरोटीन की मात्रा पायी जाती है| कैरोटीन एस्ट्रोजन हार्मोन को उत्तेजित करता है, जिससे मासिक धर्म होने लगता है| अगर आप समय से पहले पीरियड लाना चाहते है, तो पपीता खाये| पीरियड्स जल्दी लाने के लिए आप गाजर, कद्दू, पालक और अंडे जैसी अन्य कैरोटीन युक्त चीजे भी खा सकती है|
मेथी (Fenugreek)
मेथी खाने के अनेक फायदे है| मेथी के बीजो द्वारा हम मनचाहे समय पर पीरियड ला सकते है| इसके लिए मेथी के दानो को एक गिलास पानी में भिगोकर रख दे| कुछ देर बाद इस पानी को जब तक उबाले जब तक पानी आधा ना रह जाये| अब इस पानी को गुनगुना गुनगुना दिन में दो बार पियें| इस देशी नुस्खे की मदद से मासिक धर्म आ जायेगा|
धनिया (Coriander)
एक छोटे गिलास ले| अब इस पानी में दो चम्मच धनिया बीज डालकर जब तक उबाले जब तक पानी आधा गिलास ना रह जाये| अब इस पानी को छलनी में छाने और रोजाना दिन में दो से तीन बार पियें| धनिया बीज का यह देशी उपाय पीरियड समय से पहले लाने में सहायक है|
गर्म पानी (Hot water)
गर्म पानी के अनेक फायदे है, और उन्ही फायदों में से एक है, पीरियड जल्दी लाने का उपाय| अगर आप पीरियड जल्दी लाने के नुस्खे खोज रहे है, तो गर्म पानी का ये नुस्खा सबसे सस्ता और किफायती है| पीरियड जल्दी लाने के लिए एक बोतल में गर्म पानी भरकर उस बोतल को रोजाना 15 से 20 मिनट के लिए अपने पेट के निचले हिस्से पर रखे| इससे पीरियड जल्दी आ जायेगे| गर्म पानी से भरी बोतल से सिकाई करने से पीरियड का दर्द भी कम हो जाता है|
सौंफ के बीज (Fennel Seeds)
पीरियड जल्दी लाने के लिए सौंफ के बीजो का इस्तेमाल भी किया जा सकता है| पीरियड जल्दी लाने के लिए रात को सोने से पहले एक कप पानी में दो चम्मच सौंफ के बीज डाले और सुबह इस पानी को छानकर खाली पेट पी ले| इससे पीरियड जल्दी आ जायेगे|
अदरक चाय (Ginger Tea)
अदरक हर किसी के घर मौजूद होता है, और पीरियड जल्दी लाने में इसका इस्तेमाल किया जाता है| पीरियड्स जल्दी लाने के लिए रोज दो कप अदरक की चाय पीना शुरू कर दे| अदरक की तासीर गर्म होती है, जो पीरियड को लाने में मदद करती है| अगर आप चाय नहीं पीते तो एक कप अदरक के रस को गुड़ के साथ सुबह खाली पेट पियें|
विटामिन सी (Vitamin C)
विटामिन सी पीरियड लाने में उपयोगी है| अगर आप मनचाहे समय पर पीरियड लाना चाहते है, तो विटामिन सी युक्त फल खाये| कीवी, संतरा, नींबू और ब्रोकली के विटामिन सी की उच्चतम मात्रा होती है, इसीलिए ये फल जरूर खाये|
तिल (Sesame)
तिल में अनेक प्रकार के गुण पाये जाते है| समय से पहले पीरियड (Periods) लाने के लिए तिल का ये उपाय भी किया जा सकता है| गर्म पानी से एक चम्मच तिल का बीजो का रोजाना दिन में दो बार सेवन करे| पीरियड जल्दी लाने का यह अच्छा उपाय है| पीरियड आने के बाद ये उपाय करना बंद करे दे|
निष्कर्ष
इस पोस्ट में आपने जाना कि कैसे समय से पहले मनचाहे समय पर पीरियड लाया जा सकता है| पीरियड्स अपने निर्धारित समय पर आये, तो ज्यादा अच्छा है, लेकिन कभी कभी कुछ जरुरी कार्यो के चलते, पीरियड्स समय से पहले लाना जरुरी हो जाता है| ऐसे समय पर आप इन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करे|
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